GROENE STROOM 17-9-2015

Dit keer is de foto genomen dicht bij huis: een stukje Nieuwegein waar ik altijd door fietst als ik naar mijn werkof naar huis fiets.

Tussen de Vreeswijksestraatweg en Zuidstedeweg ligt een fietspad:de Langelaan en daarlangs ligt een sloot.

Een stroom is een door oevers begrenst water en omdat er op dit water heel veek een laagje kroos ligt kan je met een beetje fantasie spreken van "een groene stroom"

groene stroom in nieuwegein

wie het milieu belangrijk vindt

wil graag dat men elektrisch rijdt,

dat men de afvalstoffen scheidt

en dat er molens zijn voor wind

die wil panelen voor de zon

en verder op de daken groen

die krijgt ook vaak een visioen

dat veel meer kan wat nog niet kon

voor die ‘s ’t een uitgekomen droom,

die krijgt hier blij de wangen rood

want hier ‘s in jutphaas-wijkersloot

een heel bassin vol groene stroom

© ton de gruijter

Vandaag precies één uur gelopen en daarbij een afstand afgelegd van 10,2 kilometer.

Dit resulteert in een tempo van 5 min 52 sec per kilometer.

De hartslag bedroeg gemiddeld 135 bpm.

Vanaf kantoor liep ik de volgende route:

Eendrachtlaan

Zeehaenkade

Winthontlaan

Taludweg

A.C. Verhoefweg

Symphonieweg

Structuurbaan

Plettenburgerbaan

Zuidstedeweg

Binnenwal

Griendwal

Langelaan

Vreeswijksestraaweg

Fokkesteeg

Voor wat het tegelspel betreft ben ik met deze training over 3 tegels gekomen in het Hardloopspel.

Nieuwegein-Noord: 6 km, 1 posities gestegen naar # 1 (tegelkoning)

Nieuwegein: 4 km, 1 posities gestegen naar # 1 (tegelkoning)

IJsselstein: 0 km, 0 posities gestegen naar # 15