ZATERDAG, 29 JUNI 2013

Op blote voeten
Op blote voeten

 Vandaag heb ik een nieuw experiment uitgeprobeerd, namelijk het hardlopen op blote voeten.

Ik ben gestart op mijn Nike Lunar Glides maar op een gegeven moment heb ik deze uitgetrokken en ben blootsvoet verder gegaan. Ongeveer een kilometer heb ik zonder schoenen over het asfalt gelopen.

Dit asfalt was niet echt prettig om over te lopen en daarom trok ik mijn schoenen maar weer aan.

Op een gegeven moment liep ik over de coopertestbaan en daar leek mij het asfalt een stuk gladder: dus de schoenen opnieuw uitgedaan en verder op blote voeten en dit liep inderdaad een stuk prettiger. Ik heb dit 1,5 kilometer volgehouden.

Ook de laatste 2 kilometer heb ik zonder schoenen afgelegd en achteraf gezien vond ik het een prettige ervaring, dat blootsvoet lopen.

Wat ik wel ga doen in het vervolg: die schoenen met demping e.d. een stuk minder gebruiken en zogenoemde minamilische schoenen gebruiken.

De route van deze loop vind je hier.

 

Terug naar weblog-inhoud