Ik woon in Nieuwegein en mijn werkplek is dus Utrecht. De kortsmogelijke route van mijn woonplek naar mijn werkplek is ongeveer 6 kilometer.

Als ik van huis naar werk (of van werk naar huis) hardloop loop ik een stuk om en de afstand varieert dan tussen de 10 en 16 kilometer. 

Meestal loop ik langs water: in deze omgeving vind je het Amsterdam-Rijnkanaal, Merwedekanaal en de Lek.

Hoe heb ik het hardloopforensen geregeld?

Ik fiets op maandag naar kantoor met sportkleding, handdoek, schone kleren en al wat ik nodig denk te hebben.

Aan het eind van de maandagse werkdag kleed ik mij om en vertrek dan hardlopend naar huis.

Dinsdagochtend sta ik even over 6 op, drink wat, doe mijn lunchpakket in mijn rugzak en vertrek al hardlopend naar kantoor.

Ik zorg dat ik dat even voor kwart voor 8 aanwezig ben, zodat ik me kan douchen en om 8 uur kan ik aan een nieuwe werkdag beginnen.

Na deze werkdag fiets ik dan weer naar huis.

Woensdag loop ik niet en dus fiets ik heen en terug naar het werk.

Donderdag en vrijdag volg ik dezelfde routine als hiervoor beschreven.

 

Terug naar de inleiding