Dinsdagochtendloop

Vanmorgen rond kwart voor 6 opgestaan voor mijn ochtendloop naar mijn werk in Utrecht.

Eerst nog even de vuinisbak aan de stoep gezet en om 6 uur vertrok ik op weg naar kantorencentrum Kanaleneiland om aan het werk te gaan.

De route was ongeveer gelijk aan die van gisteren, alleen het laatste stukje langs het kanaal ontbrak vandaag. Ik moet toch zorgen dat ik even over half acht op mijn werk ben.

De route van vandaag was nu ongeveer 1 kilometer korter, namelijk 16,07 kilometer op precies te zijn.

Hier had ik een tijd voor nodig van 1 uur 33 min en 35 sec en dat is een gemiddelde tempo van 10,3 min/km ofwel een snelheid van 10,3 km per uur bij een hartslag van gemiddeld 140 bpm.

 

Ik heb het al eens eerder opgemerkt: de ochtendloop gaat meestal net iets langzamer dan de middagloop. Dat wil niet zeggen dat ik die ochtendloop zwaarder vind of moeizamer vind gaan.

Integendeel, ik vind die ochtendloop wel prettig.

Commentaar schrijven

Commentaren: 0