Vrije maandag

Vandaag had ik nog een extra verlofdag, dus kan ik nog fijn een rondje Nieuwegein doen.

De winterzon scheen, strakblauwe lucht en, zeker met de wind mee, niet eens zo koud.

De route ging langs de Nedereindseweg, waar de velden wit zagen van bevroren dauw.

Dan volgen er nog wat cijfertjes:

Afstand: 22,5 kilometer

Tijd: 2 uur en 2,5 minuten

Tempo: 5 minuten 26 seonden/kilometer

Hartslag: 140 slagen/minuut

Commentaar schrijven

Commentaren: 0